事業内容を教えてください。

起業当時から変わっていません。
医療に携わる女性のストレスケアに重きを置いています。医療に従事する女性の特徴として貢献心が強かったり、職業柄完璧主義が強くなってしまったり、他人軸になってしまったりして自分のことを後回しにしてしまう傾向に拍車ががかってしまうと感じています。そんな女性のサポートをしたいと思い立ち上げたセルフケア事業になります。自分のことは自分にしかわからない。
だからこそ自分のことを守れるように、自分の状態を把握できるセルフケアのスキルや考え方を広げていきたいと思っています。
看護師や看護学生の前に1人の女性。
そんな等身大の自分を大切にしてほしいと思っています。
・自分だけののセルフケアプログラム作成
・セルフケア講座の実施
・セルフケアコーチング【現在は3ヶ月に一度限定募集。人数は３名限定】

この事業内容に決めたきっかけを教えてください。

自分自身が過酷な激務の中で体調を崩してメンタルバランスが崩れたときに、上司に相談しても解決せず。。。結局心療内科に通っても内服治療だけで解決せず。私自身でいろんな学びを得て、自分のマインドを変化させたことで体調も回復し、薬も飲まなくなり、ダイエットもできて、コンテストファイナリストにまでなりました。
そんな自分の経験をセルフケアとして発信することでもっと軽やかに生きられる医療従事者を増やせるのではないか？現場が変われば離職率も減らせるのではないか？そう思い続けています。

この事業の目標を教えてください。

最終目標はセルフケアコーチを育成して、各現場に配置できるような仕組みを作ることです。

事業に関してどのようなサポート、支援があると助かりますか？

医療現場に直接働きかけができるような方と繋がりたいです。
新人教育の一環としてセルフケアマインドを広められたり、講座ができたら最高です。
また、看護学校などでも現場での状況をリアルに話すことで今後、学生さんにもお互いの立場を理解した上で臨床実習に出ていただければ心持もかわるのではないかと考えています。